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测试等级 |
测试项目 |
权重/% |
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启蒙级 |
滑行一圈 |
80 |
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1级 |
原地蹲起 |
20 |
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原地踏冰 |
20 |
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单圈滑行 |
40 |
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2级 |
踏冰转体 |
20 |
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直道双脚支撑惯性滑行 |
20 |
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单圈路线滑行 |
40 |
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3级 |
直道移动重心滑行 |
20 |
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直道双脚曲线滑行接内八字停止 |
20 |
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两圈路线滑行 |
40 |
体能测试项目:
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年龄 |
测试项目 |
权重/% |
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3~6岁 |
坐位体前屈 |
10 |
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10米折返跑 |
10 |
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6~8岁 |
闭眼单脚站立 |
10 |
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一分钟跳绳 |
10 |
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8~10岁 |
平板支撑 |
10 |
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50米跑 |
10 |
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10~12岁 |
平板支撑 |
10 |
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50米×8往返跑 |
10 |
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12岁以上 |
平板支撑 |
10 |
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800米跑(女)/1000米跑(男) |
10 |
考核通过的学员在中国滑冰协会官网www.chinacsa.net.cn注册、登陆后,在个人中心-培训记录中下载电子版证书,获得相应等级的学员可在官网主页-等级查询中查询等级信息。